Feijão verde riscado
Um dos legumes menos calóricos o que faz dele um excelente aliado em dietas de emagrecimento.
O seu elevado teor de fibra ajuda a controlar os níveis de colesterol e açúcar do corpo, assim como regular o trânsito intestinal.
A quantidade de vitaminas presentes no alimento reforçam o sistema imunitário e ajudam a prevenir infeções. Também o teor de manganês e outros antioxidantes presentes no feijão verde trabalham para a eliminação de radicais livres.
A vitamina K tem um papel proeminente na coagulação do sangue auxilia na recuperação de feridas. Também mantém os ossos fortes, sendo um aliado contra a osteoporose. Já o potássio ajuda a controlar a pressão arterial e outras doenças cardiovasculares.
Determinados carotenoides presentes no feijão verde contribuem para melhorar a qualidade da visão. Já para não falar de que o feijão verde é um grande amigo os praticantes de exercício físico, já que oferece um aporte de valiosos nutrientes que fornecem energia, mas sem oferecer muitas calorias.
| Peso | 1 kg |
|---|---|
| Quantidade | Kg |
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PORQUÊ OS NOSSOS CABAZES?
Seguem 7 razões para escolher os cabazes Loja das Couves:
- Porque recebe nos seus cabazes frutas e legumes de época e/ou de produção local, tanto quanto é possível;
- Porque pode trocar alguns itens consoante as suas preferências;
- Porque fazemos entregas ao domicílio, e pode recebê-los comodamente na morada que lhe der mais jeito ou levantar na loja na hora marcada, sem mais demoras ;
- Porque pode colocar qualquer questão ao pessoal da loja, via WhatsApp, fazer a sua encomenda online, por vídeo chamada e/ou pedir fotos dos produtos reais;
- Porque além do que já sabe que vai receber, ainda recebe uns mimos extras: aromáticas ou flores, ou guloseimas para os meninos, etc.;
- Porque recebe nos seus cabazes frutas e legumes de época e/ou de produção local, tanto quanto é possível;
- Porque neles consegue ver o carinho com que os preparamos;
- Porque no nosso blog, pode acompanhar as dicas, as receitas, a história e os benefícios de cada saboroso alimento que compra.
As receitas, os benefícios para a saúde e as curiosidades estão disponíveis no blog.
Cada época do ano tem os seus próprios produtos: Quando há cerejas não há diospiros, quando há dióspiros não há meloa como deve ser de produção local.
Nas épocas frias apetece mais sopa, nas épocas quentes apetece mais saladas.
Quando é época de cebola nova, é ela que entra nos cabazes com privilégio, quando só há cebola de conservação, é essa que usamos. Quando conseguimos produção local, é isso que os clientes recebem, quando não há, temos que nos governar com o que há, porque a cebola não pode faltar.
Por exemplo, a cebola roxa quase nunca falta porque embeleza os pratos à mesa, e esse fator é importante quando as famílias se reúnem à mesa.
É este o espírito com que elaboramos cada cabaz.
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