A Pêra Rocha é uma fonte de fibras alimentares, que contribuem para o melhor funcionamento do sistema digestivo. Esta variedade de pêra pode fornecer 24% da dose diária recomendada de fibras
Teor de água – Tem um grande teor de água por isso é uma fruta diurética, que ajuda a eliminar os líquidos em excesso e diminuir o inchaço. Além disso, o consumo desta fruta ajuda a aumenta a saciedade, logo pode ser usada para quem procura manter ou perder peso.
Saúde cardiovascular – Como é rica em potássio, o consumo desta variedade de pêra ajuda na prevenção de doenças cardiovasculares, diminuição da tensão arterial, redução do colesterol e ainda ajuda a purificar o sangue.
Poder antioxidante – A casca desta fruta possui altos níveis de flavonoides e ácido fenólico, que atuam como antioxidantes que combatem as ações degenerativas provocadas pelos os radicais livres no organismo.
Olhos e pele saudáveis – A presença de Vitamina A nas suas propriedades, faz da pêra um excelente alimento para a manutenção de uma boa visão e para uma pele saudável.
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